Huis & Tuin

Soet Charlotte en behoorlike voeding

Soet Charlotte en behoorlike voeding


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Almal ken so 'n gereg van kleins af soos charlotte. Dit is 'n appeltert. Engeland word as sy vaderland beskou (bak is 'n soort poeding). Dikwels word so 'n gereg met appels gekook, maar jy kan verbeelding verbind en enige vrugte en bessies kies wat jy wil. En die belangrikste, so 'n pastei is goed vir die gesondheid en sal 'n beroep op diegene hê wat die regte voeding volg (hierna PP).

Amazing Charlotte PP in 'n stadige kookkuns

Die samestelling van hierdie gereg verskil nie van 'n klassieke taart nie. Die enigste ding wat 'n verskil maak, is kook. Ideaal vir diegene wat omgee vir hul figuur.

nodig:

  • 200 g koringmeel;
  • 3-4 groot eiers;
  • 0,5 kg appels;
  • speserye na smaak (vanillien, kaneel, naeltjies);
  • 'n glas suiker.

Vir die gereg kan jy enige soort appels en ander vrugte neem. Dit is die moeite werd om te oorweeg dat winterappels suurheid by die koek sal voeg.

Om charlotte te kook, moet u:

  1. Skil die vrugte en sny dit in dun skywe sodat hulle goed bak. Kaneel word opsioneel by appels gevoeg: dan is die gebak ongewoon geurig.
  2. Stel die stadige stoof op die hitte. Volgende moet u die bak met botter smeer en suiker sit.
  3. Lê lae van die toekomstige taart uit. Die eerste is appels.
  4. Klits eiers en suiker in 'n aparte bak met 'n menger totdat lugagtige skuim verskyn. Voeg meel geleidelik by sodat daar geen klontjies is nie. Die deeg se konsekwentheid moet soortgelyk wees aan suurroom.
  5. Giet die resulterende mengsel in die multikookbak. Die deeg vul al die nodige ruimte tussen die vrugte.
  6. Stel die bakmodus op 40 minute. Dit is beter om die krag self in te stel sodat die bokant van die taart nie brand nie.

Laat die gereg afkoel om vorm te behou, nadat dit gekook is.

PP appel charlotte vir die lui: 'n resep wat beslis sal aantrek

Dit is nie moeilik vir 'n onervare huisvrou om so 'n lekkerny voor te berei nie. En die belangrikste, vir so 'n charlotte hoef u nie die deeg te knie of eiers te klop nie. Eet reg, selfs in die afwesigheid van kookkuns, is baie eenvoudig.

Vir bak benodig u:

  • 1/2 koppie meel;
  • 2 teelepel bakpoeier;
  • 200 g poeiersuiker of suiker;
  • 1/2 koppie semolina;
  • 2 kg appels;
  • kaneel opsioneel;
  • 150 g botter (botter).

Hoe om te kook:

  1. Alle droë bestanddele moet in een bak gemeng word: meel, suiker, griesmeel, bakpoeier. Die resulterende mengsel word in 3 gelyke dele verdeel.
  2. Skil 2 kg appels uit sade en skil, kap dit op 'n growwe rasper en sprinkel kaneel oor.
  3. Olie is nodig om die bakplaat te smeer en sit 1/3 van die droë mengsel in.
  4. Die volgende laag is gerasperde appels, waarna weer 'n laag droë bestanddele kom. Versprei die oorblywende lae op analogie.
  5. Rasper koue botter op 'n rasper en plaas dit in 'n bakplaat oor alle lae van die braaipan.
  6. Bak 1 uur in die oond op 180 grade.

Banana Charlotte Dieet resep

'N Skottel van hierdie bestanddele kan in die oond of in 'n stadige gaar kook. Sowel volwassenes as kinders hou van so 'n ete.

Om kalorieë te verminder, is dit die moeite werd om 'n deel van die koringmeel met hawermeel te vervang.

Om dit voor te berei, moet u die volgende neem:

  • 2-3 piesangs;
  • 125 g meel;
  • 150 g hawermeel, kan "Hercules" wees;
  • 2 groot eiers;
  • 0,3 l kefir;
  • heuning - 1 eetlepel. l. (Opsioneel).

Piesangpastei word in verskillende fases berei:

  1. Meel, Hercules-vlokkies, eiers en kefir word in een diep bak gemeng.
  2. Hierdie mengsel moet 7-10 minute toegedien word, dan moet u dit met 'n menger klop sodat dit lugagtig word. Die deeg moet eenvormig en sonder klonte wees.
  3. Skil die piesangs en sny dit in skywe. Plaas dit versigtig in 'n bakplaat.
  4. Sit dit by die beslag, wat al die vrye ruimte tussen piesangs vul.
  5. Plaas die koek vir 'n halfuur op 180 grade in die oond.

Laat die voltooide gereg afkoel en draai op 'n skinkbord. Piesangs is bo-aan die bak.

Klassieke dieet charlotte: resep vir PP met appels

'N Verpligte komponent van 'n gewone appeltert is meel. Om die kalorie-inhoud van so 'n gereg te verminder, kan u hawermeel of Hercules gebruik in plaas van koringmeel.

bestanddele:

  • 250 g hawermout;
  • 2 eiers en afsonderlik 2 eekhorings;
  • 4 groot appels;
  • 1 pakkie bakpoeier;
  • 2 eetlepels. l. suiker.

Om 'n klassieke charlotte met PP voor te berei, benodig u:

  1. Klits 'n paar eiers met suiker totdat 'n skuim verskyn.
  2. Voeg 2 proteïene daarby en hou aan flits vir 5 minute totdat lugskuim vorm.
  3. Giet hawermout in die eiermengsel en meng goed. Laat die resulterende deeg 'n kwartier lank opswel.
  4. Op hierdie punt kan u die vulsel voorberei: skil die appels af en sny dit in dun skywe.
  5. Smeer die bakplaat met botter.
  6. Sit die deeg, appels en sit dit in 'n oond verhit tot 180-200 grade.
  7. Die koek moet ongeveer 'n halfuur gebak word. As dit gereed is, kan jy kaneel bo-op strooi.

U kan die gereedheid van die toets in die oond soos volg bepaal: neem 'n tandestokkie (vuurhoutjie, houtstok) en steek die deeg daarmee in. As daar niks oorbly nie en die bak nie vassit nie, kan u die oond afskakel.

Charlotte met courgette: resep vir PP

Die vulsel van soet en lugige taart kan van courgette gemaak word. 'N gereg kan nie van 'n appeltert onderskei word nie!

bestanddele:

  • 10 g bakpoeier;
  • suurlemoen - 1 stuks;
  • 300 g muurbal;
  • 25 g melkpoeier;
  • eier - 2 stuks;
  • 34 g hawersemels;
  • 180 g suiker;
  • vanilline;
  • 30 g stysel (verkieslik mielies).

Om 'n soet en gesonde lekkerny voor te berei, benodig jy:

  1. Sny die courgette, verwyder al die sade en kap dit fyn. Plaas in 'n aparte bak.
  2. Sprinkel 1/3 van die voorbereide suiker in die groente, pers die sap van die helfte van die suurlemoen in 'n bak. Laat dit vir 10 minute brou.
  3. Sit die pampoen met hul sap in 'n klein kastrol en laat dit vir 10 minute prut, tot kookpunt. Die vloeistof moet verdamp. Courgette is nog steeds rou, maar die smaak herinner reeds aan soet en suur appels.
  4. Vir die toets moet u die dooies met suiker meng en die blankes afsonderlik met 'n menger klits tot wit skuim. Kombineer dit dan, roer.
  5. Gesnipperde hawer semels, stysel, vanillien, bakpoeier en melkpoeier, meng in 'n aparte houer en giet by die eiermengsel.
  6. Voeg skywe courgette by die deeg, meng en giet die vloeistof in 'n vorm wat voorheen met botter gesmeer is.
  7. Bak so 'n koek vir 'n halfuur op 180 grade.

Hercules Dieet Charlotte

Charlotte gebakte appels het 'n ryk vitamieninhoud. Dieetappelkoekies kan selfs tydens dieet geëet word. Dit is slegs nodig om griesmeel of hawermeel te gebruik in plaas van meel en die plaasvervanger daarvan in plaas van suiker. Om goed te eet is nie net goed nie, maar ook lekker.


Kyk na die video: Our Miss Brooks: Department Store Contest Magic Christmas Tree Babysitting on New Year's Eve (Junie 2022).